Workshop Fit voor de toekomst: gezond en gelukkig werken

Vitaliteit op de werkvloer is belangrijker dan ooit, zeker in de carrosseriebranche waar het werk vaak fysiek zwaar is. Daarom introduceert OOC binnenkort de workshop Fit voor de toekomst, een interactieve en inspirerende workshop die werknemers van alle generaties helpt om fit en gezond aan het werk te blijven.

De workshop komt voort uit het succesvolle 50+-project, waarbij OOC de behoeften van oudere werknemers in kaart heeft gebracht. Daaruit bleek onder andere dat het inzicht rondom vitaliteit vaak ontbreekt. “Veel mensen denken: ‘ik ben nog lang niet oud, dit is niet voor mij’”, vertelt Marjolijn van Beek, Adviseur Werkgeverschap bij OOC. “Maar juist in onze sector, waar werk vaak zwaar is, is het belangrijk om op tijd na te denken over hoe je gezond en gelukkig aan het werk kunt blijven.”

Hoewel de workshop is ontstaan vanuit het 50+-project, is deze bewust ontworpen voor werknemers van alle leeftijden. “Vitaliteit gaat iedereen aan”, zegt Marjolijn. “Een gezonde werk-privébalans en voldoende energie en werkgeluk zijn belangrijk, of je nu 25 of 55 jaar bent. Door samen met collega’s over deze thema’s na te denken, ontstaat er niet alleen meer bewustzijn, maar ook meer begrip voor elkaar.”

De workshop behandelt onderwerpen zoals mentale en fysieke gezondheid, werkplezier en vakkennis. Er is ruimte voor maatwerk: werkgevers kunnen aangeven welke thema’s voor hun bedrijf het meest relevant zijn. “We willen bedrijven echt iets bieden waar zij direct mee aan de slag kunnen”, aldus Marjolijn. “Elke workshop wordt daarom aangepast aan de situatie binnen het bedrijf.”

De workshop is interactief en laagdrempelig. Naast praktische tips en oefeningen krijgen deelnemers een werkboek mee naar huis. Ook is er de mogelijkheid om na de sessie individueel verder aan de slag te gaan met een OOC Coach. “Zo zorgen we ervoor dat de workshop niet alleen leuk en inspirerend is, maar dat deelnemers ook handvatten krijgen om zelf verder aan de slag te gaan en de inzichten in de praktijk te brengen—met of zonder begeleiding van een OOC Coach,” zegt Marjolijn.

Het doel? Bewustwording creëren, inspiratie bieden en zorgen dat werknemers handvatten krijgen om gezond en vitaal te blijven werken. En minstens zo belangrijk: het wordt een leuke ervaring! “Er wordt tijdens de workshop veel gelachen”, zegt Marjolijn met een glimlach. “Dat hoort er ook bij.”

Volgens Marjolijn is het essentieel dat werkgevers en werknemers samen investeren in vitaliteit. “Een gezond team is goed voor iedereen”, stelt ze. “Minder ziekteverzuim, een betere sfeer en gemotiveerdere medewerkers. Maar het werkt alleen als je het samen doet. Een werkgever kan fruit neerzetten, maar als niemand het eet, heb je er niets aan. Werknemers en werkgevers moeten samen het gesprek aangaan over waar wél behoefte aan is. Het gaat om samenwerking en het goede voorbeeld geven.”

Ze geeft voorbeelden van stappen die bedrijven al hebben gezet, zoals een eigen sportschool of het aanbieden van gezonde snacks op de werkvloer. “Het maakt niet uit hoe groot je budget is, het gaat erom dat je als werkgever en werknemer samenwerkt om van vitaliteit een prioriteit te maken.”

Ben je werkgever en wil je jouw team helpen om fit en gezond aan het werk te blijven? Inschrijven kan nu! Kijk op de website van OOC voor meer informatie en meld je aan. Samen werken we aan een fitte en vitale toekomst in de carrosseriebranche!